Prendre l’avion avant une course

Quelques conseils pour prendre l’avion avant une course Courir dans une ville lointaine implique souvent de prendre l’avion. Voici quelques conseils pour que ce trajet n’est pas trop de conséquences physiques. Restez réveillé La plus grande erreur que font souvent les gens en avion, c’est de manger et de s’endormir aussitôt. Bien sûr, c’est parfois difficile de…

Trip & Run New York

Depuis 1985, Contrastes est officiellement accrédité par le New York Road Runners.

Trip & Run Berlin

Créé en 1974, le Marathon de Berlin, est le marathon le plus rapide avec un parcours très plat.